魚油推薦》天然保健所 極淨魚油，Omega-3高含量的rTG頂級高濃度魚油，現代日常保養聖品！
日常飲食攝取可能沒辦法均衡兼固，所以咕溜魚與家人日常保養會吃一些保健品，如葉黃素、魚油、綜合維他命等。其中我們最常買的保健品是魚油相關產品，適度補充高濃度魚油不僅能提升Omega-3含量，也能幫助穩定體內的脂肪酸比例，保持好油平衡。像咕溜魚本身工作關係，常常需要高度思考，但隨著年紀的增長，漸漸思緒沒有以前那麼活絡了，所以會想藉由Omega-3中的DHA幫助靈活思考。魚油非常推薦給平常課業繁重的學生族、需要高度思考及聚精會神的上班族，或者需要保養的銀髮族補充哦！
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內容目錄選單
■ 關於 | 魚油
魚油是什麼？
魚油萃取自富含脂肪的深海魚類油脂，例如：鮭魚、鮪魚、沙丁魚、秋刀魚、鯷魚、鯖魚等。因為富含Omega-3 多元不飽和脂肪酸，特別是其中對健康有正面影響的 EPA (Eicosapentaenoic acid) 和 DHA(Docosahexanoic acid)，經研究證實，對人體有很好的回饋，所以魚油成為現代日常保養的熱門營養素補充之一。
為什麼想吃魚油？
初衷也是期望能夠有健康的體質，由於平常的飲食很難讓我們攝取足夠的營養並做好日常保養，加上現代常常因為生活型態的改變，讓我們很難正常均衡飲食。WHO建議每週至少食用兩次富含不飽和脂肪酸的魚，相當於每天攝取250-500mg的EPA和DHA。現代外食族多，人們吃下很多的加工食品、肉類和植物油(沙拉油、葵花油、花生油等)，這些都含過多Omega-6脂肪酸，可能導致體內的Omega-3和Omega-6脂肪酸比例失衡。如今為了求方便，漸漸仰賴一些適宜的保養品，於是我也開始接觸一些市售評價還不錯的保養品。
- 平時魚肉攝取少。
- 日常飲食常吃油炸食物，Omega – 6攝取較多。
- 想要調節生理機能、營養補給、維持健康。
- 海洋一直遭受污染，我們買到的魚不一定有送驗，單純想找有合格檢驗的商品又想吃得更安心。
如何挑選魚油？
- Omega – 3 高含量：每日攝取Omega-3含量1,000mg以上。
- Omega – 3 高濃度：濃度要80%以上。
- 挑選rTG型魚油：吸收效率更好。
- 成份公開透明：明確標示原料來源、Omega-3含量&濃度、魚油型態。
- 國際級認證：ISO、FDA、FOS、IFOS、GOED等。
■ 關於 | 天然保健所 極淨魚油
天然保健所品牌認識
- 天然保健所 Nutritions.tw 是台灣原生品牌，產品為MIT台灣生產。
- 核心理念是植物萃取，以足夠高用量製造，讓消費者有感且更安心有保障。
- 與數十年經驗的專業工廠合作，具有專業工廠標章認證，安心生產製程。
適合補充魚油的族群？
- 少吃魚類，想補充Omega-3中的DHA者
- 營養攝取有限的素食者
- 需要高度思考的上班族、學生等
- 開始需要保養的銀髮族
※ 小提醒：正在服用抗凝血劑及阿斯匹靈者、嬰幼兒、孕婦、糖尿病患者，食用前請先徵詢醫師意見。
營養成分及相關產品資訊
我習慣選擇標示清楚的產品，特別是吃進肚子裡的產品，像「天然保健所 – 極淨魚油」標示就非常清楚，在產品的成分內容物、營養標示、食用方式、注意事項、保存期限、保存方式等都清楚列出。產品本身也有投保產品責任險，並有食品業者登錄字號可以查詢，讓我在選購上更為安心。
▲ 完善的包裝，保持最佳的保存狀態。
商品特色
- KD Pharma是全球唯一能在工業規模上生產濃度99% Omega-3的公司，在全球擁有超過12項專利技術+12項國際級權威機構認證，天然保健所與KD Pharma聯手打造六星級魚油「極淨魚油」。
- 智利和秘魯海域長年寒冷且無污染，KD Pharma在此捕撈小型魚種製成魚油。透過超臨界流體萃取＆超臨界流體層析法，阻隔氧氣來精煉高純度魚油，製作出穩定品質的魚油。
- 極淨魚油為 rTG型魚油，Omega-3濃度 81%(每份2粒)，為市售Omega – 3含量最高達1,108 mg。(DHA 396 mg / EPA 660 mg)
- rTG型是魚油製程的最高工藝，擁有高濃度與高吸收的特性。
- 極淨魚油的經過檢驗，酸價、茴香胺價、過氧化價遠低於國際規範標準，掌握100%新鮮魚油關鍵指標。
- 原料具有多項國際級認證：ISO、cGMP、FDA、USP、EDQM、FOS、IFOS、IFFO、GOED。
食用方式及保存方式
包裝規格：860 毫克/粒，60 粒/罐。
食用方式：每日食用2粒，建議飯後搭配開水食用，多食無益。
保存方式：保存期限為2年，請置於乾燥陰涼及兒童不易取得處，避免高溫、陽光直射。
■ 心得分享 | 天然保健所 極淨魚油
由於咕溜魚本身的工作屬於需高度思考，加上平常因為忙碌常常貪圖方便而簡單吃、隨便吃，營養的攝取不是很均衡，加上產後真的明顯感覺自己的思緒越來越容易卡卡了，所以若發現到不錯的保養品，我都會買來吃，像「天然保健所 – 極淨魚油」就是其中一個我會想推薦的魚油商品。
「天然保健所 – 極淨魚油」的包裝為緊實鎖蓋設計的易開罐，攜帶外出很方便，不佔空間且也不會有撒落的困擾，隨手輕鬆攜帶，隨時隨地都能輕鬆食用。
以前被我們公認為記性最好的爸爸，自從退休後，因為越來越少動腦了，日漸可以感受到爸爸的記性不如往常了，很多事情都得靠行事曆來記事，而我也會分享這個「天然保健所 – 極淨魚油」給爸爸，做為他日常的保養聖品！
我會選擇「天然保健所 – 極淨魚油」，主要是因為它的Omega – 3，既是高含量，又是高濃度，而且還是吸收較好的rTG型魚油。商品本身與國際上知名有保障的KD Pharma合作製造，另外檢驗上有多項合格，原料具有多項國際級認證，讓我們食用上可以更安心、更放心。
「天然保健所 – 極淨魚油」為我們常見的膠囊型魚油，食用上很方便，像我個人對於保健食品在食用的過程，直接碰觸到嘴巴若產生的奇怪味道，會很難以接受，甚至難以吞下，但天然保健所的極淨魚油完全沒有這樣的困擾，輕鬆搭配白開水吃下，毫無顯著的異味。
■ 品牌資訊
天然保健所
官網 | https://www.nutritions.tw/?utm_source=blog&utm_medium=guliufish
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