葉黃素推薦品牌》營養師輕食 葉黃素，現代人超需要的保養聖品 ！
咕溜魚及爸媽的日常保養會吃一些保健品，如葉黃素、魚油、綜合維他命、薑黃飲等，其中葉黃素的需求一直以來都有持續著，畢竟自己本身因為工作的關係，使用電腦、手機的時間特別長，而爸媽因為年紀大了，越來越注重保養，我們長期都有固定吃葉黃素的習慣。前陣子透過朋友的推薦，認識了評價還滿高的「營養師輕食 我的視角葉黃素」，也開始吃一些時間了，真心覺得產品很不錯，選擇適合自己的葉黃素，真的超有感又好處多多呢！
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關於葉黃素
什麼人需要葉黃素？
葉黃素 (英語：Lutein)，對於長時間依賴電腦工作的人，或是現代人常有的現象，手機總是滑不停，追劇、滑社群、打電動等，不然就是年紀大了開始需要保養的銀髮族，以上這些族群都很適合補充葉黃素。
吃什麼可以補充葉黃素？
葉黃素是植物中的類胡蘿蔔素，屬於光合色素，由於人體無法自行產生葉黃素，因此得靠平常的飲食來攝取身體所需的葉黃素，而葉黃素大多存在蔬菜類或其他植物性來源的食物中，如芥藍菜、菠菜、茼蒿、金盞花、地瓜葉、花椰菜等都含有大量的葉黃素。
為什麼想吃葉黃素呢？市面上的葉黃素該如何挑選？
由於平常的飲食很難讓我們攝取足量的營養並做好日常保養，初衷也是期望能夠好好保養，加上現代人因為生活型態的改變其實還滿愛用葉黃素，於是開始接觸了一些市售評價還不錯的商品。
其中由江欣樺營養師研發的「營養師輕食 我的視角葉黃素」，我會想推薦它的原因在於製作配方有別於傳統作法，葉黃素和玉米黃素對於50歲以上的族群較有感，，但對於像咕溜魚一樣長時間使用手機或電腦的年輕族群來說，光只有葉黃素和玉米黃素是不夠的，想要確實有幫助，建議挑選含高劑量「花青素」和「蝦紅素」的葉黃素產品，才是有感的關鍵哦！
如何挑選「花青素」？
我們常見含花青素的原料有：歐洲藍莓、黑醋栗、瑞士山桑子。不過有些俗稱的「歐洲藍莓」很有可能是中國來源，花青素濃度相當低，需要稍微注意一下就是了。而「Linnea瑞士山桑子」，通過歐洲藥典認證，花青素濃度最高甚至可達39%，原料來源也較為安全，且有感度更明顯！
「蝦紅素」又是什麼？
蝦紅素，是一種類胡蘿蔔素，紅球藻類和海洋生物體內都有。至於蝦紅素有什麼特色呢？研究指出，4mg的蝦紅素可以做到日常的保養，而營養師輕食的蝦紅素直接爆量加到8mg，就是要比別人更有感！ 想更了解蝦紅素的朋友也可以到阿江小學堂參考文章！
選擇營養師輕食 我的視角葉黃素跟其他品牌葉黃素有什麼不同？
在挑選保養食品，我總是會多方比較，畢竟要吃進身體內的東西不能隨便啊~ 當初會選擇營養師輕食 【我的視角葉黃素】，其實也是因為朋友使用一段時間後，跟我大力推薦，才讓我初步有了安心的考慮，當然成份、認證也是考量因素，既是產品研發人，也是品牌創辦人的江欣樺營養師，堅持從最前端的原料、劑量，到後端的檢驗、認證，每個環節精準掌控，產品不斷升級、得獎，創立至今，品牌旗下已擁有全球18項認證。保養的成分也有別於其他市售葉黃素產品，不只含有葉黃素與玉米黃素10:2的黃金比例，還含高劑量「花青素」和「蝦紅素」，對於我這種長時間使用電腦、手機的人而言，幫助更有感！
關於 營養師輕食 葉黃素
適合對象
青少年、成人、銀髮族、孕婦皆可食用，但國中前的小孩建議可先從日常飲食中獲取哦！
■ 工作離不開電腦者/上班族
■ 手機滑不停的低頭族
■ 休閒娛樂離不開電子產品的追劇族/遊戲族
■ 每天螢幕使用時間超過4小時以上族群
■ 辛勤讀書準備考試的學生
■ 開始需要保養的銀髮族
營養師輕食 葉黃素特色
● 「Nativasta紅藻萃取物320mg」含蝦紅素8毫克。
● 「Linnea瑞士山桑子」花青素原料中花青素濃度極高，最高甚至可達39%，且為瑞士正貨。國際研究建議劑量至少120毫克，但該產品卻不計成本添加到到160毫克，為業界頂峰劑量！
● 日本黑豆種皮萃取物添加80毫克，同為業界超高劑量。
● 葉黃素和玉米黃素黃金比例10:2，經美國國家衛生院花5年所研究出的完美比例配方！
● 全面升級透明膠囊殼，屏除二氧化鈦。
其他參考文獻：
◆ 關於葉黃素的三大真相：
https://www.commonhealth.com.tw/article/85728
◆ 你吃葉黃素都無感？
https://youtu.be/pYEkoQLNvao
◆ 想吃真正有感的葉黃素？這個是關鍵！
https://youtu.be/UukP1FBePqg
營養成分及相關產品資訊
我習慣選擇標示清楚的產品，特別是食用類的產品，像營養師輕食 葉黃素的標示就非常清楚，在產品的成分內容、營養標示、食用方式、建議用量、注意事項、保存期限、保存方式等都清楚列出。產品本身也有投保產品責任險，並有食品業者登錄字號可以查詢，讓我在選購上更為安心。
食用的方式
一天一次，飯後2顆。
※ 小提醒：不宜與β-胡蘿蔔素一起使用，會降低吸收率。
由於瓶罐設計為好攜帶外出，所以平常出遠門想日常保養，在攜帶上一點也不麻煩，而升級的透明膠囊殼，不僅屏除二氧化鈦，也讓我們清楚看到內容物的狀態。
營養師輕食 葉黃素心得分享
由於咕溜魚本身的工作非常需要長時間用電腦或是手機工作，就連平常的休閒也很容易離不開電子產品，加上自己本身飲食為了貪圖方便，常常會隨便吃一吃，所以像我這樣的人特別需要葉黃素的補充，而營養師輕食 「我的視角葉黃素」是含高劑量「花青素」和「蝦紅素」的葉黃素產品，對於像我這樣重度電子產品使用者而言，非常適合，而且吃得很。有。感。
營養師輕食 葉黃素製作成膠囊型，在食用上非常方便，也是大多數人可以接受的食用方式，像我個人對於保健食品在食用的過程，直接碰觸到嘴巴若產生的奇怪味道，會很難以接受，甚至難以吞下，但營養師輕食 葉黃素讓我完全沒有這樣的問題，小小兩顆再搭配白開水很容易就可以吞下去囉！
長期離不開螢幕的情況下，為了不想再增加自身的負擔，我更是特別愛護，在葉黃素的選擇上，絕對不馬虎、不隨便。
咕溜魚的先生因為工作的時間長，每當下班放鬆或是放假的難得機會，常常會透過影片、玩手遊等來解放一下，為了家人的健康保養，我把營養師輕食 葉黃素也分享給他，一起享用了。
咕溜魚的爸爸跟媽媽，其實平常就有吃葉黃素的習慣了，而且這個好習慣也維持好久了，以往他們都有自己愛用的葉黃素品牌，自從我拿了營養師輕食 葉黃素跟他們分享後，食用過後的感受覺得還不錯，甚至問我這該從哪裡買呢！
商品資訊
營養師輕食 我的視角 金盞花葉黃素
官方網站 | https://www.dietician.com.tw/
官方產品連結 | https://www.dietician.com.tw/product_info/41
官方LINE好友 | https://lin.ee/vTe5t2W
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